Chronobiologické osvětlení bere v úvahu mimovizuální účinky světla na člověka, jako je aktivace pozornosti nebo synchronizace cirkadiánního rytmu. Prahová intenzita osvětlení pro mimovizuální účinky světla se uvádí kolem 1000 luxů. Při těchto intenzitách je příjemné chladné plnospektrální světlo, které se podobá dennímu.
Prostě toho zvládnete více a práce Vás bude bavit.
Z hlediska intenzity se ChBO nachází mezi běžným osvětlením a fototerapií:
| běžné osvětlení | stovky lx | „vidět na práci“ |
| chronobiologické osvětlení | cca 1000 lx | „vidět na práci a aktivovat pozornost“ |
| chronobiologická fototerapie | od 2000 lx | „seřídit biologické hodiny, proti depresi“ |
Klíčové vlastnosti ChBO
- Aktivace pozornosti: ChBO, hlavně jeho modrá složka, působí prokognitivně a po celý den zlepšuje soustředění.
- Synchronizace: ChBO v ranních hodinách synchronizuje cirkadiánní rytmus, dává tedy do souladu náš biologický čas s otáčením Země a tepem společnosti.
- Lepší zraková pohoda: Intenzivnější osvětlení na pracovišti zvyšuje produktivitu práce, snižuje chybovost, nehodovost i absence pracovníků z důvodu nemoci.
- Výborné podání barev: barvy vypadají jako na denním světle, a to včetně pleťového odstínu a syté červené, které jsou u obyčejného osvětlení zkreslené.
- Ostřejší vidění: kombinace větší intenzity světla a velkého podílu modré složky více stahuje zorničky, takže pokud nosíme brýle na čtení, stačí nám méně dioptrií.
- Práce na směny: v některých profesích se jí bohužel nevyhneme. ChBO pomáhá udržet bdělost během celé noční směny – je však třeba spojit se spánkovou hygienou.
Chronobiologické osvětlení zlepšuje pracovní prostředí i náladu na pracovišti a přispívá tak svým dílem k posílení rovnováhy, kterou pracovníci v náročných profesích tolik potřebují.
Chronobiologické osvětlení Vám rádi navrhneme a nainstalujeme – prosím, kontaktujte nás.